Пол­ное наз­ва­ние тан­ца - мед­ленный фокс­трот (пер­во­началь­ный “фокс­трот” нес­коль­ко от­ли­ча­ет­ся от сов­ре­мен­но­го). Этот та­нец тан­цу­ет­ся в рит­ме 4/4 и тем­пе 120 уда­ров в ми­нуту. Фокс­трот - один из на­ибо­лее ес­тест­вен­ных тан­цев, в нем судьи сра­зу ви­дят, мо­жет па­ра тан­це­вать или нет.

Бо­лее быст­рый та­нец по­доб­но­го ти­па на­зывал­ся “One step” или “Two Step” в вик­то­ри­анс­кую эру в за­пад­ном об­щест­ве. (Пом­ни­те та­нец Пу­гов­ки­на в “Свадь­бе в Ма­линов­ке”? Это был “тус­теп”!) Наз­ва­ния бы­ли раз­ные, но та­нец один и тот-же из-за то­го, что “один шаг на один удар” или “два ша­га в один такт”.
Фокс­трот был при­думан ле­том 1914 го­да ак­те­ром во­деви­ля Гар­ри Фок­сом (Har­ry Fox). Его нас­то­ящее имя Ар­тур Кар­ринг­форд (Art­hur Car­ring­ford), он ро­дил­ся в го­род­ке Po­mona, в Ка­лифор­нии, в 1882 го­ду, и взял псев­до­ним “Fox” в честь сво­его де­душ­ки.

29 мая, 1914 го­да “Va­ri­ety Ma­gazi­ne” пи­сал: “Де­бют оди­нокой звез­ды - Гар­ри Фок­са и выс­тупле­ния меж­ду филь­ма­ми име­ют не­сом­ненный ус­пех. Сест­ры Дол­ли каж­дую ночь выс­ту­па­ют на “кры­ше” Нью-Йор­ка. На сле­ду­ющей не­деле на нью-йорк­ской кры­ше бу­дут про­веде­ны тан­це­валь­ные со­рев­но­вания и по­беди­телям бу­дут вру­чены зо­лотые куб­ки”.

Толь­ко в 1950-ых бы­ла раз­ви­та “Пе­рес­мотрен­ная тех­ни­ка” , в ко­торой ле­вая и пра­вая но­га дви­га­ют­ся по сво­ей ли­нии, лишь иног­да по­падая на чу­жую. К кон­цу пер­вой ми­ровой вой­ны мед­ленный фокс­трот сос­то­ял все­го из трех ша­гов (трой­ной шаг). К кон­цу 1918 го­да бы­ла при­дума­нa “вол­на” (“the wa­ve”), так­же на­зыва­емая “jazz-roll”.

Ог­ромное ко­личест­во фи­гур бы­ло при­дума­но в 1922 го­ду из­вест­ным тан­цо­ром, по­беди­телем тан­це­валь­ных кон­курсов Фран­ком Фор­дом, в том чис­ле “he­el­turns”. Зна­мени­тая в то вре­мя па­ра тан­цо­ров Вер­нон и Ирен Кастл, пот­ра­тила мно­го вре­мени на по­пуля­риза­цию фокс­тро­та, счи­тая его луч­шим из всех ев­ро­пей­ских и во­об­ще из всех воз­можных тан­цев.

Раз­но­вид­ности фокс­тро­та - это Pe­abo­dy, Квикс­теп и фокс­трот - Ro­seland. Да­же тан­цы ти­па lin­dy hop и хастл час­тично про­ис­хо­дят из фокс­тро­та.